Un groupe d’entraînement pour être mieux dans sa peau sous toutes ces facettes : physique, mentale, émotionnelle et respiratoire ! Toute la force d’un groupe en présentiel où chaque partage et soutien éclaire le chemin collectif.
“La sophrologie est un merveilleux outil pour partir à la découverte et à la conquête de son corps et le transformer” nous dit le Dr Marie-Andrée Auquier, micro-nutritionniste, acupuncteur, homéopathe et spécialiste de la nutrition (Sophrologie et Gestion du Poids)
Après une sleeve, un by-pass, un anneau, un régime ou une envie de perdre du poids, la trajectoire continue, périlleuse et merveilleuse ! C’est le premier jour du reste de sa vie en étant Trans-Formée à l’extérieur et chahutée à l’intérieur. Commence le long chemin de construction avec soi. Si la réussite dépend d’un suivi médical régulier, le nouvel équilibre du quotidien à trouver s’avère hautement sensible car sans cesse percuté par la Vie elle-même. Maintenir, construire, créer, inventer son soi émergent, s’écouter nous met tout autant au défi.
C’est ainsi que je vous propose de cheminer dans ce cercle bienveillant qui devient le vôtre. Un programme doux et soutenant basé sur des pratiques spécifiques de sophrologie, de respiration et d’échanges.
Ce groupe est ouvert à toutes les femmes pour qui le poids se fait supplice, celles qui veulent en perdre, par la chirurgie ou sans, celles qui chroniquement luttent avec elles-mêmes à ce sujet.