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Toutes les premières séances s’ouvrent sur un bilan respiratoire qui nous sert de point de référence. En fonction de votre objectif et de votre bilan, je vous propose des pratiques avant d’établir un entraînement adapté. Les séances intègrent vos progrès pour faire évoluer l’entrainement sur de nouveaux exercices à vivre et intégrer dans votre quotidien.
2026-2027: RESPIRATION FONCTIONNELLE à OZOIR (en individuel)= Bilan respiratoire + Plan d’Actions Personnalisé + Suivi
2026-2027 : SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE À OZOIR : en groupes et en individuel.
Bonne rentrée!!
Les tarifs et les lieux
En individuel
Séances enfants / adolescents / étudiants : 55€
Séances adultes – sophrologie et respiration (suivis) : 65€ (français/ anglais) /
Les séances individuelles se déroulent dans les cabinets de Roissy-en-Brie à deux pas de la pharmacie de la gare et d’Ozoir la Ferrière en coeur de ville. Vous pouvez aussi me consulter par visioconférence.
En groupe
